Czy czujesz, że coś rujnuje twoje zdrowie a nie jesteś w stanie tego zdiagnozować? Czy mówiono ci, że twoje problemy zdrowotne są wytworem wyobraźni? Czy cierpisz z powodu niskiej energii, depresji, kłopotów z trawieniem, nadmiernego podrażnienia skóry? Jeśli tak, może to być przewlekła drożdżyca lub grzybica, inaczej kandydoza.Nie ignoruj objawów! Kandydoza może prowadzić do zwiększenia ryzyka zachorowań na takie choroby jak: astma oskrzelowa, nowotwory, jaskra, łuszczyca czy cukrzyca.Książka, którą oddajemy w Twoje ręce pomoże ci oczyścić organizm z grzybicy. To wartościowy przewodnik, w którym opisany został kliniczny obraz tej choroby, czynniki sprzyjające jej rozwojowi a przede wszystkim metody leczenia. Nie daj się zjeść grzybom Candida to także propozycja zmiany diety i nawyków żywieniowych, zalecanych nie tylko ludziom chorym, ale także zdrowym.
UWAGI:
Na okł.: Nowe wydanie wzbogacone o przepisy kulinarne. Odzyskaj zdrowie! Zmień dietę! Oczyść swój organizm!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces Tytuł oryginału: "It didn`t start with you : how inherited family trauma shapes who we are and how to end the cycle,".
Depresja. Lęk. Przewlekły ból. Fobie. Obsesyjne myśli. Istnieją mocne dowody na to, że ich źródłem może nie być nasze własne doświadczenie ani nierównowaga chemiczna w mózgu, lecz przeżycia rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania naukowe potwierdzają to, co od dawna przeczuwało wielu specjalistów - traumę można odziedziczyć. Nawet jeżeli osoba, która jej doświadczyła, już zmarła, a jej historia została zapomniana lub przemilczana, wspomnienia i uczucia żyją w nas i są zapisane wszędzie, od genów po język, którym mówimy.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
O granicach : kompetentne relacje z dzieckiem Tytuł oryginału: : "Her er jeg! Hvem er du? : om narvar, respekt og granser mellem voksne og born". "Kompetentne relacje z dzieckiem "
AUTOR:
Juul, Jesper
POZ/ODP:
Jesper Juul ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Dariusz Syska].
- Granice i reguły to stały element życia rodzinnego. - Poznanie własnych granic wymaga czasu oraz autentycznej relacji z drugim człowiekiem. - Także nauka komunikowania ich bliskim może trwać wiele lat. - Rodzice odpowiadają za wyznaczanie swojej przestrzeni w relacjach z dziećmi w taki sposób, który nie wpływa destrukcyjnie na wzajemny kontakt i bliskość. - Władzę w domu sprawują dorośli, jednak nie muszą tego robić za pomocą gróźb lub kar. - Jeśli rodzice chcą, aby ich granice były respektowane i traktowane poważnie, sami muszą poważnie traktować granice swoich dzieci.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Zachęcając dzieci do odkrywania mocy drzemiącej w ich umysłach, uczymy je zdrowego poczucia własnej wartości. Dzięki sprawdzonym technikom zawartym w tej książce, młodzi czytelnicy nauczą się empatii oraz odnajdą wewnętrzną siłę.
Zaproponowane ćwiczenia są zaprojektowane w taki sposób, aby zachęcić dzieci do głębszego poznania siebie oraz pomóc im docenić otaczający świat i swoją niepowtarzalność.
UWAGI:
Na okładce: Uwierz w swoją wartość!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Odwagi! : krótki podręcznik przetrwania : natychmiastowa pomoc w walce z kołataniem serca, napadami lęku i paniki Tyt. oryg. : "Nur mut! Das kleine überlebensbuch soforthilfe bei herzklopfen".
Kołatania serca, stany lękowe, a nawet panika? Tak nie musi być.Tajemnicze rozwiązanie problemu polega na wpływaniu na Twoje uczucia za pomocą ciała - wtedy i psychika wydobywa się z ciemności. Proponowane ćwiczenia w towarzystwie wspaniałej owcy Wiktorii są łatwe i przynoszą efekt.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 617641 od dnia:2023-12-28 Przetrzymana, termin minął: 2024-01-29
Odzyskać czas : jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie "Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie "
To Ty masz kontrolować swój czas, a nie on ciebie.
Dobre rady są naprawdę dobre, gdy są sprawdzone na własnej skórze. Dlatego książka, którą trzymasz w ręku nie jest klasycznym poradnikiem. To bardzo osobista, ale też praktyczna opowieść o głębokiej zmianie, która pozwoliła autorce odzyskać nie tylko czas, ale też sprawczość i kontrolę nad własnym życiem.
Dzięki tej książce nauczysz się między innymi, jak wyznaczać priorytety i cele, stworzyć koszyk zadań i odchudzić listę obowiązków, zmienić złe nawyki w dobre. Już nigdy nie ogarną Cię chaos i związany z tym stres. Raz na zawsze ustalisz swój zawodowy, osobisty i rodzinny kalendarz, poznasz podstawowe zasady organizacji czasu, a na czele tej listy znajdziesz tę najważniejszą - przyjemność. Bo żeby być szczęśliwym człowiekiem i móc doświadczać radości, trzeba mieć na to czas.
Uwierz w moc praktycznych działań i prostych rozwiązań. Poznaj metodę małych kroków, drobnych impulsów lub inspiracji, które mogą dać początek całej lawinie fundamentalnych zmian.
Jeśli po przeczytaniu tej książki znajdziesz w sobie chęć do wprowadzenia choćby jednej małej zmiany, to znaczy, że już odniosłeś sukces.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
